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葡京赌场:世界睡眠日中国主题发布 聚焦睡眠益智护脑

时间:2019/3/17 14:14:44  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 人生三分之一的时间在睡眠中度过。据世界卫生组织调查,世界范围内约1/3的人有睡眠问题,中国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例,包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病,严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。  今天,记者从中国睡眠研究会了...

     人生三分之一的时间在睡眠中度过。据世界卫生组织调查,世界范围内约1/3的人有睡眠问题,中国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例,包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病,严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。

  今天,记者从中国睡眠研究会了解到,在每年“3.21”世界睡眠日期间都发布当年中国主题,至今已有18个年头。今年的中国主题定为“健康睡眠益智护脑”。

  在过去40余年,以睡眠疾病睡眠医学作为一门新兴交叉学科日益受到重视,涉及呼吸、心血管、生物节律、基础研究、药物学、心理学、中医中药学、环境等各科学领域。科学研究发现睡眠不足会出现记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良、萎缩,乃至凋亡,与心脑血管病的发生直接相关。


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